1R EDUCACIÓ PRIMÀRIA CURS 21-22: APRENEM A RELAXAR-NOS !

AL LLARG D´AQUEST PRIMER TRIMESTRE ELS ALUMNES DE 5 ANYS HEM TREBALLAT EL PROJECTE: APRENDRE A RELAXAR-NOS

DESPRÉS D´HAVER PASSAT UN CONFINAMENT I UNA SITUACIÓ MAI VISTA PER TOTS NOSALTRES PROVOCADA PER LA PANDÈMIA, AQUEST TEMA DE RELAXACIÓ ENS VA AJUDAR MOLT A COMENÇAR EL NOU CURS SENSE POR I DE MANERA RELAXADA.

ELS PRIMERS DIES ELS DEDICAREM A CONÈIXER L´ESTAT EMOCIONAL DE CADA NIN, LES SEVES PREOCUPACIONS, PORS, PREGUNTES...

OBJECTIUS QUE HEM TREBALLAT : CONÈIXER EL COS HUMÀ I LES PARTS MÉS IMPORTANTS, CONÈIXER TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ ( LA RESPIRACIÓ, EL MASSATGE, ESCOLTAR MÚSICA...) , COM CREAR UN AMBIENT DE RELAXACIÓ, CAPACITATS PER RELAXAR-NOS DAVANT D´ALGUNES SITUACIONS.

APRENEM LA TÈCNICA DE LA RESPIRACIÓ PER PODER RELAXAR-NOS .

PROJECTAM AQUEST CONTE DE RELAXACIÓ INFANTIL: L´ARBRE I LES FORMIGUES.

AQUÍ TENIU L´ENLLAÇ PER SI VOLEU ESCOLTAR EL CONTE:

https://youtu.be/r8xJxWOnA7g

DESPRÉS D´HAVER ESCOLTAT AQUEST CONTE, HEM FET UNA XERRADA SOBRE LES EMOCIONS

Com ens sentim quan se´n riuen de nosaltres? I quan necessitam ajuda i no la tenim? Què podem fer per posar-nos tranquils i relaxar-nos?...

Seguidament els propis nins han decidit fer formiguetes amb plastilina recordant el conte.

TAMBÉ POGUÉREM VEURE UN VÍDEO DE NA DÀMARIS GELABERT QUE AMB UNA CANÇONETA I UNES IMATGES BEN RELAXANTS, ENS ENSENYA DIFERENTS MANERES DE FER UN MASSATGE A L´ESQUENA PER A PODER RELAXAR-NOS.

I JA QUE ELS CONTES ENS AGRADEN TANT ALS NOSTRES ALUMNES D´INFANTIL, APROFITÀREM EL CONTE : EL PUNT DE´N PETER H. REYNOLDS PER TREBALLAR LES EMOCIONS I, A LA VEGADA ARRIBAR A LA CONCENTRACIÓ I A LA RELAXACIÓ.